top of page

Het antwoord ligt in jezelf

De eerste stap en de ijsberg

De eerste stap zetten naar verandering is vaak het lastigste. En dat is precies waar Karin van Coachpraktijk Echt, een zeer ervaren coachprofessional, om de hoek komt kijken. 

Elk individu heeft patronen en gedragingen die hen tegenhouden. 

Dit wordt wel eens vergeleken met een ijsberg. Het gedrag, vaardigheden en kennis is zichtbaar, maar de motieven, waarden, overtuigingen zijn onzichtbaar en vaak niet bekend bij de coachee. 

Samen met jou ga ik op zoek naar jouw onzichtbare kernovertuigingen. Waar komen deze vandaan en hoe kun je aangeleerd gedrag herkennen en aanpakken? 

Aangeleerd gedrag uit het verleden voelt vertrouwd, ook wanneer dit negatief of zelfs destructief is en mensen hebben de neiging om hier dan toch weer op terug te vallen. 

Aanpak en verwachting

 

Ik begeleid jou in een één-op-één-relatie. Vooraf gaan we samen doelen stellen en deze doelen worden voortdurend bijgesteld en geëvalueerd. 

Het verankeren van de oplossingen draagt ertoe bij dat je minder snel zult terugvallen in jouw oude patronen. 

Hulpvragen; Waar kan ik jou bij helpen?

- voorkomen van burn-out bij jongeren en volwassenen

- onderzoeken waarom je steeds vastloopt in je leven

- wil je veranderen, maar lukt je dit steeds niet

- leef je teveel in het verleden i.p.v. in het NU

- wil je graag een nieuwe baan, maar hoe pak je dit aan

- ervaar je stress en ben je steeds maar druk, druk en wil je rust in je leven

- heb je autisme of adhd en loop je steeds hiermee vast

bottom of page